Orang Bertahi Lalat Cenderung Awet Muda

Resah dengan tahi lalat yang memenuhi wajah dan bagian-bagian tubuh Anda? Jangan lagi. Para peneliti Inggris baru saja menemukan bahwa orang yang memiliki banyak tahi lalat ternyata dilindungi secara genetik dari banyak kerusakan akibat waktu, dan cenderung akan memperlambat proses penuaan.

Penelitian baru ini juga mengatakan bahwa orang bertahi lalat banyak tak hanya akan menunda keriput dalam usia matang, tetapi juga memiliki tulang yang lebih kuat, dan otot yang lebih kencang.

Kesimpulan ini diperoleh setelah peneliti dari King's College London mengambil sampel 1.200 kembar perempuan identik dan tidak identik berusia 18-79 tahun. Dari jumlah tersebut, mereka yang memiliki lebih dari 100 tahi lalat di tubuh mereka ternyata memiliki tulang yang lebih kuat, sehingga kecenderungan untuk mengidap osteoporosis menurun 50 persen dibanding perempuan yang tahi lalatnya kurang dari 25.

Tahi lalat dibentuk oleh sel-sel yang memecah dengan cepat, yang mulai memproduksi titik-titik pigmen gelap pada anak-anak mulai usia empat tahun, dan akhirnya lenyap sekitar usia 40. Meskipun begitu, pada sebagian orang tahi lalat ini juga terus menyebar ketika usia bertambah. Pada saat itu Anda akan merasakan kulit yang bebas keriput dan mulus, yang membuat Anda jadi terlihat tujuh tahun lebih muda dari usia sebenarnya.

"Sampai sekarang, setiap orang masih mengabaikan tahi lalat," kata pakar genetik Profesor Tim Spector. "Kebanyakan tahi lalat mulai hilang pada usia 40, tapi kami tahu bahwa orang-orang yang tidak terlihat tua dan baby face pada usia 60 cenderung memiliki banyak tahi lalat."

Keuntungan lain dari memiliki banyak tahi lalat adalah otot yang lebih kencang, serta mata dan jantung yang lebih sehat. Hal ini lebih berarti daripada risiko kanker kulit, yang bisa berkembang menjadi melanoma maligna akibat paparan sinar matahari.

Sumber: female.kompas.com

Yummy dan Bikin Cantik

Cemilan lezat seperti ubi manis, cokelat dan teman-temannya ini memang selalu bisa menggugah selera makan kita. Tapi ternyata, kegunaannya nggak hanya itu, lho. Semua yang serba yummy ini ternyata kandungannya berguna juga buat kecantikan.

Berkat kreativitas para pakar kecantikan, bahan lezat ini sekarang nggak hanya berakhir di piring saji saja, tapi juga dapat diolah menjadi beragam produk kecantikan head to toe untuk perawatan kulit, rambut sampai make up. Ini dia ragam jenisnya:

# Yummy buat rambut
Mangga: berfungsi sebagai hair soft wax dan dapat menstyling bentuk rambut kita agar terlihat keren dan natural namun tetap sehat.
Yeast & Barley: semacam gandum yg dipakai untuk membuat bir. Dapat menjaga keseimbangan pada rambut, menyehatkan akar dan mencegah kerontokan rambut.

# Yummy buat wajah
Nasi: berfungsi sebagai concealer dan vitamin yang dapat menyamarkan noda/bekas jerawat. Selain itu juga menghaluskan dan memutihkan permukaan wajah.
Ubi Manis: ekstrak ubi manis sangat menyehatkan bagi lapisan kulit kita. Lipbalmnya memilliki kandungan hyaluronic dan zat pelembab untuk mencegah kulit kering. Efek naturalnya juga cocok banget untuk dijadiin compact powder.
# Yummy buat badan
Pisang: nggak cuma monyet yang harus ngefans sama buah ini. Kita juga harus mulai melirik buah ini kalau ingin memiliki kulit sehalus kulit bayi. Kelembapan yang dimiliki buah pisang dapat kita temukan dalam bentuk lotion, oil dan cream.
Tomat: melindungi tubuh dari sinar UV matahari. Tomat berfungsi sebagai sunblock hingga SPF 36 PA++.

#Yummy buat kaki
Kopi: feet scrub yang mengandung coffee powder dapat mengangkat sel kulit mati dan tentunya menghaluskan permukaan kaki.
Jahe: kandungannya berfungsi memperbaiki kerusakan pada kulit. Membantu juga regenerasi lapisan tissue pada kulit.

Sumber: gadis.co.id

Rambut Kering? No Way!

Jangan bete dulu kalau rambutmu mulai terlihat kering atau nggak sehat! Ada kok caranya supaya rambutmu itu bisa terlihat lebih terawat dan sehat.

Tip ini praktis kok, kamu cuma harus rajin mengikutinya. Nggak cuma dari perawatan saja, ternyata makanan juga berpengaruh, lho. Simak tip di bawah ini:

• Gunakan shampoo dan conditioner sesuai dengan jenis rambutmu. Kalau perlu gunakan hair tonic atau leave-in-conditioner untuk perawatannya.

• Rajin creambath dua minggu sekali. Ritual memijat kepala pada saat creambath bisa memperlancarkan aliran darah dan proses oksigenasi.

• Creambath dengan bahan alpukat, lidah buaya dan zaitun bagus untuk rambut kering.

• Hindari keramas setiap hari karena kandungan dalam shampoo yang keras bisa bikin rambut kamu jadi semakin kaku dan kasar. Sebaiknya lakukan keramas maksimal 3x seminggu.

• Sesekali, pijat rambut sekitar 5-10 menit dengan minyak zaitun atau minyak biji matahari ke seluruh permukaan rambut. Lalu tutup dengan handuk hangat selama sekitar 5 menit, bilas dengan air yang sudah diberi perasan jeruk nipis.

• Lakukan masker rambut sebulan sekali untuk menutrisi rambut dan menjaga kelenturan setiap helai rambutmu.

• Perbanyak makanan yang mengandung zat besi dan kaya serat.

Sumber: gadis.co.id

Manfaat Wheat Flour

Kulit wajah memerah akibat terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari emang bikin bete.

Tapi ada cara praktis buat mengembalikan warna kulit aslimu. Yaitu dengan ramuan dari tepung gandum. Cara membuat dan bahan-bahannya cukup mudah didapatkan.

• 1 sendok makan tepung gandum

• 1 sendok makan madu

• 1 butir telur (bagian putihnya saja)

• 1 butir jeruk nipis

Cara membuat:
Campurkan keempat bahan tersebut sampai rata. Kemudian oleskan pada wajah. Tunggu sampai kering, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan secara teratur buat untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Sumber: gadis.co.id

Bebas Jerawat dengan Jagung Muda

Jagung muda bermanfaat sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan bintik-bintik bekas cacar dan bekas jerawat ringan.

Coba bikin sendiri yuk, ramuannya. Dan kamu pun jadi tampil pede bebas jerawat!

• Ambil jagung muda yang telah dikupas dan dibersihkan dari rambut-rambutnya

• Untuk bahan campuran, ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus.

• Jagung muda yang telah dibersihkan, diparut dan setelah selesai campurkan dengan tumbukan daun pepaya.

• Aduk sampai rata. Kemudian oleskan pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu. Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Sumber: gadis.co.id

Rahasia Fisioterapi Wudhu

Rukun shalat yang satu ini tentu tidak akan pernah kita lewatkan. Tentu tidak sah jika kita hendak mengerjakan shalat lima waktu tetapi meninggalkan yang satu ini…ya, apalagi kalau bukan wudhu.

Masih terkagum-kagum dengan perintah Allah dengan pekerjaan remeh yang satu ini. Kenapa tidak?? lalu bagaimana tangan bersama dengan air menyentuh anggota-anggota tubuh. Kenapa wajah yang dibasuh? Kenapa mesti telinga?

Lama sekali direnungkan sampai saya bertemu dengan buku ini, tersibaklah sudah misteri yang menyelimuti wudhu. Setelah membaca ulasan ini saya yakin kita tidak akan menganggap enteng tentang apa arti perintah Wudhu…

Banyak argumentasi yang semakin mendukung. Yuk kita buka satu-persatu misteri wudhu ini :

Setiap perintah Allah tentu memiliki hikmah kebaikan dibaliknya. Bayangkan bahwa wudhu adalah ritual pengkondisian seluruh aspek hidup, mulai dari psikologis & fisiologis. Lima panca indera…kok kena semua tanpa terkecuali disapu oleh air wudhu. Mata, hidung, telinga & seluruh kulit tubuh. Ini betul-betul luar biasa.

Ahli syaraf/ neurologist pun telah membuktikan dengan air wudhu yang mendinginkan ujung-ujung syaraf jari-jari tangan dan jari-jari kaki berguna untuk memantapkan konsentrasi pikiran.

Anda tentu pernah mendengar akupunktur kan? Coba cari tahu dimana saja letak titik-titik sensitif yang sering digunakan dalam ilmu akupunktur? Lalu kemudian amati pola wudhu. InsyaAllah anda akan segera menemukan benang merah diantara keduanya.

Coba bayangkan…

Pada anggota badan yang terkena perlakuan wudhu terdapat ratusan titik akupunktur yang bersifat reseptor terhadap stimulus berupa basuhan, gosokan, usapan, dan tekanan/urutan ketika melakukan wudhu. Stimulus tersebut akan dihantarkan melalui meridian ke sel, jaringan, organ dan sistim organ yang bersifat terapi. Hal ini terjadi karena adanya sistem regulasi yaitu sistem syaraf dan hormon bekerja untuk mengadakan homeostasis (keseimbangan). Titik-titik akupunktur, suatu fenomena yang menarik bila dikorelasikan dengan kaifiyat wudhu yang disyari’atkan 15 abad yang lalu.

Setelah dihitung-hitung…ternyata terdapat 493 titik reseptor pada anggota wudhu!!

Anggota Wudhu(rukun dan sunat) Jumlah Titik Akupunktur
Wajah 84
Tangan 95
Kepala 64
Telinga 125
Kaki 125
Jumlah 493

Subhanallah!! Bayangkan jika kita melakukan itu setiap hari paling sedikit 5 kali sehari…

Ternyata kita harus semakin teliti saat menjalani wudhu. Mengapa? Coba ingat-ingat saat kita membasuh telapak kaki & tangan…apakah sela-sela jari sering kita abaikan? Ternyata ada fakta menarik yang tidak boleh luput :

Satu diantaranya adalah ketika melakukan takhlil, diantara sela-sela jari tangan dan kaki terdapat masing-masing satu titik istimewa (Ba Sie pada sela-sela jari tangan & Ba Peng pada sela-sela jari kaki). Jadi, keseluruhannya terdapat 16 titik akupunktur. Berdasarkan riset fakar akupunktur, titik-titik tersebut apabila dirangsang dapat menstimulir bio energi (Chi) guna membangun homeostasis. Sehingga menghasilkan efek terapi yang memiliki multi indikasi, seperti untuk mengobati migren, sakit gigi, tangan-lengan merah, bengkak, dan jari jemari kaku.

Lain lagi tentang telinga…ternyata ada 30 hadist yang mendukung ini. BTW, saya pernah coba sebuah produk akupunktur yang menggunakan tenaga listrik. Lucu juga, karena alat ini disimpan di daun telinga. Dan ketika dialiri listrik rasanya seperti telinga ditusuk-tusuk. Saya semakin paham bahwa daun telinga, selain sebagai aksesoris, ternyata terkandung banyak sekali titik reseptor syaraf.

Makanya, saat menyapu telinga itu jangan cuma membasuh saja, tapi harus dengan pijatan juga. Ini namanya aurikulopressure alias pijat akupunktur telinga.

Subhanallah…luar biasa ternyata kandungan rahasia wudhu…

Sumber: ROHIS SMAN 1 JAKARTA (fb)

6 Tips motivasi

Secara ringkas, motivasi adalah semangat pendorong untuk melakukan sesuatu. Berikut ini adalah beberapa tips motivasi yang semoga bermanfaat.

1. Selalu bersyukur akan apa yang kita dapatkan.

Mungkin hal ini adalah sederhana, namun sangat memotivasi diri kita saat kita terpukul atau terjatuh dengan target-target yang dinanti-nanti dan diharapkan untuk terjadi, tapi faktanya meleset. Pengungkapan syukur melalui 3 cara.

* Dengan hati. Lihatlah sekeliling kita yang ada dibawah kita. Yakin hal ini akan membuat hati kita lembut dan mensyukuri akan nikmat-nikmat yang oleh sebagian orang tidak dapat menikmatinya.
* Dengan lisan, dengan ucapkan alhamdulillah. Nikmat yang kita rasakan tidak akan kita peroleh tanpa seijin dari pemilik tubuh kita, pemilik jasad kita, juga pemilik ruh kita. Trus kita ini siapa? Kita adalah makhluk yang diberi pinjaman untuk dapat berkarya, dan membagikan kebahagiaan kepada orang lain.
* Dengan perbuatan. Syukur dengan membagikan kebahagiaan kepada orang lain. Rasakanlah kebahagiaan yang timbul saat kita dapat melihat kebahagiaan yang muncul melalui tangan kita. Ada rasa menyeruak dalam dada merasakan bahagia meski buliran air mata mengalir tidak terasa. Jika kita pernah merasakannya, ulangi ulangi dan ulangi.

2. Lakukan apa yang kita minati.

Hal ini akan memotivasi kita untuk melakukannya. Karena dengannya kita merasa enjoy, dan dengannya tak kan ada rasa bosan dan letih. Banyak dari saudara kita yang mereka bekerja karena tuntutan, bukan karena mereka menyukainya. Dari hasilnya kita akan tahu mana yang bekerja karena menyukainya, atau bekerja karena tuntutan. Orang bekerja dengan diikuti rasa senang, akan menambahkan detil-detil secara sukarela.
3. Jika tidak seperti yang kita inginkan.

Yakinkan pada diri sendiri, jika posisi ini adalah step awal menuju yang kita inginkan. Tentunya ada hikmahnya. Apapun keadaanannya. Tetap lakukan yang terbaik yang kita bisa, karena itu memperlihatkan kualitas kita.
4. Cermati, perhitungkan, dan tangkap peluang yang ada.

Setiap kita memiliki peluang-peluang menuju sukses. Namun hanya sedikit orang yang mampu memanfaatkan peluang itu. Terkadang kita melihat ada peluang, namun memiliki keterbatasan, misal keterbatasan modal, keterbatasan keahlian dan lain-lain. Itulah gunanya bermasyarakat, adanya berinteraksi, bersosialisasi, dan bertolong-menolong. Dengan bekerja sama tentu akan menghasilkan yang positif sesuai target dan keinginan bersama. Asah terus kemampuan untuk melihat peluang.
5. Berkumpul dengan orang yang bermotivasi.

Prinsip ini sama dengan istilah penjual minyak wangi akan berbau wangi dengan sendirinya.
6. Selalu dekatkan diri pada Allah.
Adakalanya dalam berusaha mengalami pasang surut. Hambatan dan rintangan dalam melangkah. Pastikan pada diri sendiri bahwa semua itu ada hikmahnya. Mungkin sajakan itu adalah cara Allah untuk mendidik kita. Kita tidak akan dididik seperti di bangku sekolah, tapi kita dididik melalui peristiwa-peristiwa. Kita akan mendapatkan pelajaran dari universitas yang skalanya lebih besar. yaitu universitas kehidupan.

Semoga kita termasuk orang-orang yang dapat memberi manfaat kepada orang lain. Semoga Allah mengijinkannya.. Amin..

Tidaklah sesuatu berubah jika tidak mulai bertindak, dan kapankah waktu yang paling sesuai untuk memulainya jika bukan saat ini.

Sumber : http://www.resensi.net/6-tip-motivasi/2010/11/07/#ixzz15BKxSUrc